Voor je conditie
Stevig doorwandelen en eenvoudige oefeningen voor een fit, sterk lichaam.
PowerWalk Club Rijswijk
Elke stap brengt
je verder.
Buiten bewegen, sterker worden en met een glimlach weer naar huis. Powerwalking op jouw tempo, in een fijne groep.
Startlocatie: Generaal Spoorlaan 2, Rijswijk
Scroll om te ontdekken
Welkom buiten
Bewegen zoals het
voor jou werkt.
Geen ingewikkelde schema’s en geen prestatiedruk. Wel frisse lucht, persoonlijke aandacht en een training die je lichaam en hoofd goed doet.
Voor je energie
Laat de dag achter je en laad op met beweging, buitenlucht en aandacht voor jezelf.
Voor het plezier
Je sport samen, maar beweegt op je eigen tempo. Dat maakt volhouden zoveel leuker.
Het aanbod
Van stevig wandelen
tot weer vertrouwen.
Wekelijkse groepsles
Powerwalking
in Rijswijk
Een uur waarin powerwalken wordt afgewisseld met kracht-, balans- en mobiliteitsoefeningen. Lekker buiten, met één voet altijd op de grond.
Lees meer60min
Persoonlijke begeleiding
Individuele training
Rustig weer werken aan conditie en vertrouwen na ziekte of een periode van uitval.
Met aandacht op pad
Wandelcoaching
Een wandelgesprek waarin beweging en ruimte in je hoofd samenkomen.
Beoordelingen
Wat bewegen
losmaakt.
Jouw ervaring is het mooiste bewijs dat consequent kleine stappen echt verschil maken.
“Mijn conditie is echt niet normaal veel verbeterd.”
Hier starten we
De buitenlucht
wacht al.
We verzamelen bij Generaal Spoorlaan 2 in Rijswijk. Een fijne uitvalsbasis om samen in beweging te komen.
Route & contact